窈窕淑女君子好逑，女性為了保持苗條的身材，往往會將減肥作為自己畢生的事業來完成。但如果過度節食減肥，反而得不償失，由于體內缺乏脂肪及蛋白質，易導致脫發。警惕，過度節食可導致脫發。

一般來說，正常人每天也會脫發，但是最多一天也就一百根，而節食減肥導致的營養不良可引發病理性的脫發。盲目過度減肥引起脫發的原因是減肥容易導致很多微量元素的缺乏，而頭發的生長需要很多微量元素及必需脂肪，但節食減肥的人通常缺乏這些使頭發生長的重要物質，從而引起頭發脫落。

毛發是身體狀況的外在表現，血液熱毒的阻塞，機體營養不良和新陳代謝異常都可引起發質和發色的改變，嚴重營養不良甚至可導致毛發彌漫性脫發。頭發的主要成分是一種叫做魚阮的蛋白質，其由蛋白質及銅、鐵、鋅等微量元素組成，若因減肥而過度節食，這些營養物質就會攝入不足，頭發會出現營養不良而脫落。

那么，脫發該怎么辦呢?節食過程中一旦出現脫發現象，建議馬上停止不均衡的減肥食譜，回歸平衡飲食，多補充富含蛋白質、維生素的食物，并及時到醫院檢查是否已經因為盲目減肥造成某些微量元素的缺失，以便及時進行藥物或其他方面的補充。

下面向大家介紹一個治療脫發的小方法。老百姓的日子離不開柴米油鹽，就是這些常見的日用品也可用于治療脫發的偏方。有了食鹽，菜品才會有滋味，而用溫鹽水洗頭發可防止脫發。另外將車前草全草焙成炭，浸入米醋，一周后用該藥醋外涂患處，每日2～3次，也有防脫生發的作用。如果嚴重者，就要依靠藥物來防脫再生發了，啟悅、達霏欣、斯必申、保法止都是治療脫發較好的藥物，有效的防止頭發繼續脫落，并促進頭發的在生長。

藥物選擇須慎重，請在專業的醫師或執業藥物指導下使用。百濟新特藥房，十年連鎖專科藥房。為您提供重大慢性疾病用藥、飲食護理信息。如果你對“脫發”還有別的疑問，歡迎撥打百濟藥師全國免費服務電話：400-168-0606。