經(jīng)常食用大豆及其制品的人得胃癌的危險性低
消化科專家的共識是，經(jīng)常食用大豆及其制品的人得胃癌的危險性低，大豆不僅含有豐富的蛋白質(zhì)，而且含有蛋白酶抑制劑，有抑癌作用。
經(jīng)常食用魚、肉、蛋和牛奶等動物性食物者，得胃癌的危險性大大減少。這是因為它們含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白，對胃內(nèi)致癌物亞硝胺的合成有抑制作用。需要指出的是，必須食用新鮮的魚、肉、蛋類等含蛋白質(zhì)豐富的食品，烹調(diào)魚、肉食品，以紅燒和清蒸為好，不宜食用腌制的、熏烤的或曬干的。
黃綠蔬菜富含β-胡蘿卜素、維生素C和維生素E，每人每日應保持攝入黃綠蔬菜半斤至一斤，對胃癌有預防作用。
微量元素硒有抗氧自由基和防胃癌及其他癌癥的作用，含硒豐富的食物如動物肝、海產(chǎn)魚、香菇、銀耳、黃花菜等。萎縮性胃炎患者可適當服用維生素C、維生素E和B族維生素，有條件的還可口服硒酵母，可取得明顯成效。
許多天然食物，如大蒜、獼猴桃、核桃、蓮子、干筍、海帶、紫菜等都有防胃癌作用。茶葉也有防胃癌作用，以綠茶、花茶為佳。
專家建議：預防胃癌食物需多樣化
食物要多樣化，保持膳食平衡。避免高鹽（每天食鹽量應控制在10克以內(nèi)）、過硬、過熱的飲食。喝烈性酒也可損傷胃黏膜，進而誘發(fā)胃癌，要注意避免。
適當食用具有保護作用的食物。選食含維生素E豐富的食物，如杏仁、榛子、花生和植物油等。大蒜能抑制胃內(nèi)硝酸鹽還原菌和霉菌的生長，應提倡多吃。不吸煙可減少亞硝化反應的催化劑硫氰酸鹽在體內(nèi)的含量，從而降低N-亞硝基化合物的合成。
處方藥物購買請持醫(yī)生處方到店進行購買，保健品、保健食品可直接在線購買。詳情請致電我們的客服垂詢：400-168-0606。康德樂大藥房28家專科連鎖直營門店已經(jīng)覆蓋20個中心城市建立直營門店28家。如需購買尿嘧啶替加氟片、復方斑蝥膠囊、消癌平片，請到距離您最近的門店。廣州總店地址廣東省廣州市越秀區(qū)先烈南路23號之一A6-A7。門店電話：020-87613558, 020-37611352。
腫瘤科藥師溫馨提醒：預防胃癌，在日常生活中，人們要少吃或不吃致癌物。N－亞硝基化合物等致癌物是誘發(fā)胃癌的因素，人們應少吃或不吃與其有關(guān)的食物，如腌、熏、烤、烘、炸的食品和霉變食品。
