導(dǎo)讀：思然的用法用量是：根據(jù)病情需要滴眼，每次1-2滴；使用前搖勻。

　　現(xiàn)在的科技產(chǎn)品是越來越多了，很多人都是白天對(duì)著電腦，晚上躺著對(duì)著手機(jī)，醒來的第一件事也是看手機(jī)。長期這樣下去，就容易造成眼睛干燥的情況。那么，如果眼睛干燥能用思然嗎，具體是怎么使用的呢？ 　　思然用于暫時(shí)緩解由于眼睛干澀引起的灼熱和刺痛癥狀。 　　思然的用法用量是：根據(jù)病情需要滴眼，每次1-2滴；使用前搖勻。 　　眼睛干燥怎么護(hù)理 　　盡量減少眼睛使用時(shí)間。使用電腦或手機(jī)一小時(shí)后，你需要休息10分鐘來調(diào)整疲勞。盡量不要熬夜，以確保充足的睡眠時(shí)間。 　　應(yīng)注意飲食調(diào)節(jié)。飲食中應(yīng)保持營養(yǎng)平衡和規(guī)律性。不要吃油炸的、辛辣的和甜味的食物，你應(yīng)該多吃對(duì)眼睛有益的食物，比如富含葉黃素的玉米、富含維生素a的雞蛋、海鮮等。吃富含花青素的食物如藍(lán)莓可以補(bǔ)充眼睛所需的營養(yǎng)，或者直接吃一些相關(guān)的營養(yǎng)補(bǔ)充品。 　　更多熱敷可以用于眼部。熱敷毛巾經(jīng)常用于眼部熱敷，可以促進(jìn)眼部血液循環(huán)，緩解眼部疲勞，包括干眼癥。 　　做眼保健操。周四每天花十分鐘做眼保健操可以促進(jìn)眼部血液循環(huán)，有利于緩解眼部疲勞。 　　用溫水沖洗眼睛。當(dāng)眼睛疲勞干燥時(shí)，用溫水洗眼并按摩眼睛，從而緩解眼睛疲勞和眼睛干燥的癥狀。 　　眼睛干燥患者應(yīng)該注意保護(hù)自己的眼睛，不要依靠藥物，應(yīng)該從生活上調(diào)節(jié)。該休息的時(shí)候就休息，不要長時(shí)間對(duì)著電腦手機(jī)，注意勞逸結(jié)合。