晚上如果躺在床上翻來覆去睡不著覺，也是一件很痛苦的事情，如果晚上難以入睡，會影響到第二天的精神狀態，如果長時間失眠，還可能會誘發某些疾病發生，所以睡眠不好要及時進行調理，必要的時候可以使用藥物來改善睡眠，下面來看一下 安樂片能改善睡眠嗎？用法是什么？ 　　安樂片功能主治是舒肝解郁，安神。用于精神抑郁，失眠，胸悶不適，納少神疲，對更年期綜合征者亦可使用。用法用量 口服，一次4——6片，一日3次。 　　生活中引起失眠的原因是比較多的不良的生活習慣或者是生活的環境，可能會影響到休息，如睡覺時周圍環境過于嘈雜，或者是光線太強，會影響到失眠，當然晚上如果沒有吃飽或者是過于饑餓，睡覺前如果做了劇烈的運動，都會影響到睡眠；藥物因素也會影響到睡眠飲酒藥物濫用可能會引起失眠，因為很多藥物里面都含有興奮劑或者是增進劑，藥物使用不當也會導致失眠發生。引起失眠的原因很多，大家要根據拼音做好預防工作。 　　平時一定要注意養成好的作息習慣，這樣是可以預防失眠發生的，如果身體沒有疾病引起的失眠，平時可以適當的運動身體，讓身體處于疲勞狀態也是有助于睡眠。還有就是晚上睡覺前要注意不能吃的太飽，而且以前不建議吃東西，不然也會影響到睡眠。睡前要注意，不能喝刺激性的東西，如咖啡酒茶等最好不要碰，因為這些東西也會影響到睡眠。如果失眠比較嚴重，可以適當的服用一些催眠的藥物，如安樂片，這種藥物可以在醫生的指導下進行操作。 　　以上主要介紹了安樂片能否改善睡眠，當然也介紹了該藥物的使用方法，因此大家在使用這款產品的時候，最好在醫生的指導下操作，當然大家也要做好失眠的預防工作，要了解清楚病因，然后再對癥處理，平時也要養成好多作息時間，可以預防失眠發生。