痤瘡是許多人在青春期以及成年后常常面臨的一種皮膚問題，它不僅影響人的外貌，還可能對心理造成一定程度的困擾。因此，如何應對痤瘡，成為了很多年輕人和成年人共同關注的話題。泰爾絲是治療痤瘡的常用藥，那么泰爾絲治療重度痤瘡該如何服用？ 　　泰爾絲說明書介紹對于重度痤瘡或中重度痤瘡的用法用量為：應在醫生指導下使用。應與食物同服。口服治療的劑量應因人而異，從0.1-1mg/kg/d不等，一般建議起始劑量為0.25-0.5mg/kg/d，分兩次與食物同時服用。治療2-4周后可根據臨床效果及不良反應酌情調整劑量。6-8周為一療程或遵醫囑（見注意事項）。比如一個體重50kg的成年人，起始劑量每天12.5-25mg，而異維A酸軟膠囊每粒藥量為10mg，也就是每天服用2粒左右，分兩次與餐同服，具體遵醫囑。 　　保持良好的生活習慣是緩解痤瘡的重要步驟。我們應該保持充足的睡眠，每晚確保有優質睡眠，有助于身體的新陳代謝和皮膚的自我修復。此外，均衡的飲食也很重要，盡量少吃油膩的食物，多攝入新鮮的水果和蔬菜，以提高身體的免疫力和抵抗力。適量飲水也是不可少的，水分可以幫助排毒，促進新陳代謝，從內而外改善皮膚狀態。 　　在治療方面，若痤瘡情況較嚴重，我們可以尋求專業皮膚醫生的幫助。他們會根據個人的膚質和痤瘡情況，制定合適的治療方案，例如口服藥物等，以幫助控制炎癥，減輕痤瘡的癥狀。 　　除了以上幾點，心理的調適也同樣重要。面對痤瘡，我們應該保持積極的心態，不要過于自卑或焦慮。可以通過運動、聽音樂、與家人交流等方式來減輕壓力，保持心情愉悅，內在的自信和樂觀態度必定會在一定程度上幫助改善肌膚的狀態。