痤瘡常常讓人倍感困擾，尤其是在青春期的青少年和年輕人中更為普遍。面對這一困擾，我們首先應當保持積極的心態，不必為此而過于焦慮，同時及時進行正確的治療。異維a酸軟膠囊是治療痤瘡的常用藥，那么異維a酸軟膠囊祛痘吃多久開始起作用？ 　　口服異維A酸一般3—4周起效，療程視皮損消退情況、耐受情況及劑量而定，通常應不少于16周；建議長療程的持續性低劑量給藥（每日服用），并且根據皮損恢復情況，以及是否存在痤瘡殘留病灶，選擇適當減少劑量（≤0.3mg/kg/d）繼續維持治療2—3個月或更長時間，具體根據患者皮損改善程度以及皮損性質進行調整。（參考來源：口服異維A酸治療痤瘡臨床應用專家共識；臨床皮膚科雜志；2023年5月第52卷第5期）。 　　在痤瘡的治療過程中，清潔皮膚是護理的關鍵要素，每天用溫和的潔面產品清潔臉部，能夠去除多余的油脂與污垢，減少毛孔的堵塞。值得注意的是，洗臉的頻率不宜過于頻繁，一般建議早晚各一次，就能達到比較理想的清潔效果。此外，保持足夠的水分攝入，使肌膚保持滋潤，避免因干燥而產生更多的皮膚問題。 　　除了飲食和清潔，適當的運動也是重要的。規律的運動能促進血液循環，提高新陳代謝，幫助身體排出毒素，從而改善皮膚狀況。同時，運動過程中出汗也能清潔毛孔，對于減少痤瘡有積極的作用。運動后要及時洗澡，防止汗水與環境灰塵的堆積。 　　當然，若痤瘡問題較為嚴重，自行調理無效時，建議及時就醫，尋求專業的皮膚科醫生的幫助，他們會根據個人的具體情況，制定出合適的治療方案。總體而言，面對痤瘡，我們不必惶恐，采取科學合理的方法與積極的態度，往往能使問題迎刃而解，讓肌膚恢復往日的光滑與健康。