痤瘡，這種令人煩惱的皮膚問題，常常在青春期時襲來，令許多人感到困擾與不安。當鏡子中映出的臉上，逐漸冒出赤紅的丘疹與膿皰時，心中的躁動與無奈便油然而生。但其實，面對痤瘡，我們并非束手無策，可以通過多種方法來應對。異維A酸軟膠囊是治療痤瘡的常用藥，那么異維A酸軟膠囊一般多久能看到效果？ 　　口服異維A酸一般3—4周起效，療程視皮損消退情況、耐受情況及劑量而定，通常應不少于16周；建議長療程的持續性低劑量給藥（每日服用），并且根據皮損恢復情況，以及是否存在痤瘡殘留病灶，選擇適當減少劑量（≤0.3mg/kg·d）繼續維持治療2—3個月或更長時間，具體根據患者皮損改善程度以及皮損性質進行調整。（參考來源：口服異維A酸治療痤瘡臨床應用專家共識；臨床皮膚科雜志；2023年5月第52卷第5期）。 　　首先，保持良好的個人衛生習慣是重要的。每天用溫和的潔面產品清潔面部，能夠幫助去除多余的油脂和污垢，減少毛孔堵塞的機會。另外，不要用手去觸碰面部，以免將細菌轉移到皮膚上，引發更嚴重的炎癥。切勿擠壓痘痘，這樣不僅可能導致留下痘印，還可能引發感染，使情況更加糟糕。 　　與此同時，保持良好的心理狀態也不可忽視。面對痤瘡的困擾，許多人容易感到自卑或焦慮，然而，保持積極的心態，才能更好地促進痤瘡的改善。總之，痤瘡雖然讓人煩惱，但堅持科學的治療和護理，并保持積極的生活態度，相信能讓我們的肌膚重新煥發光彩。