導(dǎo)讀：補(bǔ)腦丸功能主治是滋補(bǔ)精血，安神鎮(zhèn)驚。用于健忘，記憶減退，頭暈耳鳴，心煩失眠，心悸不寧。

　　補(bǔ)腦丸可以改善心煩失眠嗎？心煩失眠的感受，相信很多人在生活中都有所體會(huì)，短暫性的出現(xiàn)可能不會(huì)給我們的生活產(chǎn)生很大的影響，要是長期出現(xiàn)這方面的情況就是要引起重視了，可以考慮在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用補(bǔ)腦丸來治療。 　　補(bǔ)腦丸成份有當(dāng)歸、膽南星、酸棗仁(炒)、益智仁(鹽炒)、枸杞子、柏子仁(炒)、龍骨(煅)、石菖蒲、肉蓯蓉(蒸)、五味子(酒燉)、核桃仁、天竺黃、遠(yuǎn)志(制)、琥珀、天麻。輔料為煉蜜、淀粉，功能主治是滋補(bǔ)精血，安神鎮(zhèn)驚。用于健忘，記憶減退，頭暈耳鳴，心煩失眠，心悸不寧。 　　除了養(yǎng)成良好的生活起居習(xí)慣外，長期心煩失眠的朋友還可以通過食療的方式進(jìn)行緩解和治療，比如平時(shí)或者是睡覺前多吃下面這些食物： 　　第一，熱牛奶。這個(gè)建議睡覺前半小時(shí)喝，有利于幫助快速入睡。牛奶中富含人體所需的色氨酸，這是一種能夠促進(jìn)腦細(xì)胞分泌出一種使人產(chǎn)生困倦感覺的血清素(五羥色胺)，使大腦思維活動(dòng)暫時(shí)受到抑制，從而讓人產(chǎn)生濃厚的睡意。 　　第二，小米粥。不建議睡前喝，但可以在晚餐中添加這樣一道菜式。和牛奶一樣，小米粥也含有較多的色氨酸，對于入睡就有一定的促進(jìn)效果。 　　第三，紅棗。盡量選大棗，不要選小棗子。大棗具有養(yǎng)胃健脾、益血壯神的功效，睡前泡水喝，或者是平時(shí)煮熟了吃，也是能起到助眠的作用的。 　　第四，核桃。核桃不僅補(bǔ)腦，也是一種能治療失眠多夢、食欲不佳等癥狀的好食物，每天吃幾顆核桃，晚上少失眠。 　　補(bǔ)腦丸對心煩失眠的治療有一些幫助，希望大家能夠好好的利用此藥物來解決健康的問題，當(dāng)然并非所有的疾病都能夠通過使用本品來處理，所以大家在使用該藥物之前應(yīng)該對疾病有大概的了解，畢竟每一個(gè)人的實(shí)際情況都不一樣。