失眠疾病不僅會困擾住老年朋友們的健康，也會給年輕人的生活帶來很大的危害和痛苦，對于該疾病的治療要選擇正確的方法，尤其是注意多了解一些相關(guān)的護(hù)理知識，那么安樂片這個藥口服吃的方法是什么？ 　　安樂片用法用量：口服，一次4——6片，一日3次。安樂片成份：柴胡、當(dāng)歸、川芎、茯苓、鉤藤、首烏藤、白術(shù)（炒）、甘草。輔料：蔗糖、滑石粉、硬脂酸鎂、淀粉；莧菜紅、檸檬黃。安樂片為糖衣片，除去糖衣后，顯棕褐色；氣微香，味微苦。安樂片功能主治：舒肝解郁，安神。用于精神抑郁，失眠，胸悶不適，納少神疲，對更年期綜合征者亦可使用。 　　出現(xiàn)失眠這種情況患者要針對病因來進(jìn)行調(diào)理，很多患者是由于情緒激動而導(dǎo)致的，建議要穩(wěn)定自己的情緒，保持心情的愉悅，服用安樂片的同時患者要樹立起治療疾病的信心，尋找合理的方法來治療，平時更要注意養(yǎng)成規(guī)律的生活習(xí)慣，避免熬夜加班患者在睡前要養(yǎng)成好的生活習(xí)慣，尤其是注意避免暴飲暴食，避免吃得太多，可以在睡前喝一杯熱牛奶，聽一些舒緩的音樂，這樣都能夠緩解失眠的癥狀，提高自己的睡眠質(zhì)量。 　　了解了“安樂片這個藥口服吃的方法是什么”的相關(guān)知識，出現(xiàn)失眠這種情況要重視起來，該疾病危害比較大，如果不治療后果也是不堪設(shè)想的，建議患者要積極的進(jìn)行治療，要養(yǎng)成好的生活習(xí)慣。