得了乙肝小三陽這種疾病，很多患者朋友都會感到十分無奈，甚至會感到非常害怕，因為這種疾病會誘發(fā)諸如肝硬化，甚至是肝癌等嚴重后果的出現(xiàn)，十分不利于提高生活質(zhì)量，一定要趁著病情尚輕時及早處理，并小心自己的飲食習慣！那么，小三陽吃什么食物好？

 

　　小三陽吃什么食物好？

 

　　小三陽患者需要注意均衡飲食，以主食為主，多吃蔬菜和水果；

 

　　小三陽患者需要注意不吃不潔凈的食物，尤其是霉變的花生以及沒有腌制好的酸菜；

 

　　小三陽患者需要注意少吃動物油和肥肉；

 

　　小三陽患者需要注意不要酗酒，不要空腹喝酒，空腹喝酒更容易吸收乙醛；

 

　　小三陽患者需要注意吃燒烤時不要吃直接與炭火接觸的食物，其含有的致癌物比電烤和加鐵板燒烤的要多

 

　　小三陽患者如何護肝？

 

　　小三陽患者需要注意多喝水

 

　　天氣干燥易缺水，多喝水可補充體液，增強血液循環(huán)，促進新陳代謝，多喝水還可以促進腺體，特別是消化腺和胰液、膽汁的分泌，以利消化、吸收和廢物的排除，減少代謝產(chǎn)物和毒素對肝臟的損傷。

 

　　小三陽患者需要注意少飲酒

 

　　少量飲酒有利于通經(jīng)、活血、化淤和肝臟陽氣之升發(fā)。因此，小三陽養(yǎng)肝可以飲少量的酒，但不可貪杯，要知道肝臟代謝酒精的能量是有限的，多飲酒會傷肝。據(jù)醫(yī)學研究表明，體重60公斤的健康人，每日只能代謝60克酒精，若超過限量，就會影響肝臟健康，甚至造成酒精中毒，危及生命。

 

　　以上是一篇關于介紹小三陽吃什么食物好方面的文章。各位患者朋友閱讀過后，相信都已經(jīng)知道了小三陽患者吃什么食物好了吧！康得樂藥師提醒一下各位患者朋友，慢性乙型肝炎的危害性很大，一定要趁著病情尚輕時及早處理！