對于心臟病，大家都不陌生了。因為現(xiàn)在心臟病已經(jīng)成為了人們生活最普遍的疾病。心臟病已經(jīng)嚴重影響了我們的生活，為了治療心臟病，人們四處尋醫(yī)。其實生活中要注意飲食是非常重要的，那么，心臟病患者吃什么好呢?生活中有哪些食物具有“護心”功效呢?下面，讓我們跟著百濟藥師來認識一下幾種對付心臟病的食物。

1、豆腐。豆腐是由大豆而來，豆腐中含有大豆蛋白，大豆蛋白能夠提供一種黃酮類物質(zhì)，能夠顯著降低低密度脂蛋白水平，維護心臟的健康。

2、核桃。核桃中含有OMEGA—3脂肪酸，這種不飽和脂肪能強化心臟，適當吃一些對于身體的健康有益無害。核桃可以生吃，也可以配合其他的一起食用。

3、沙丁魚 。沙丁魚含有大量的OMEGA—3脂肪酸、鈣質(zhì)與煙酸。起到強壯心臟，預(yù)防心臟病發(fā)生的功能?？梢愿鶕?jù)自己的喜好烹飪。

4、燕麥。燕麥富含纖維素，同時有軟化血管的作用，與蛋、奶制品，蔬菜水果等一同食用，營養(yǎng)均衡，對保護心臟有很好的作用。

5、木耳。木耳具有減少血液凝塊的作用，預(yù)防血栓等病的發(fā)生，軟化血管，對預(yù)防心臟病有很好的作用。

心血管疾病發(fā)生的原因是相當復雜的，其心理因素對心臟病的產(chǎn)生起著不可忽視的作用。就是說長期的反復的消極情緒，在心臟病的發(fā)生中占有重要的地位。有的學者做過動物實驗，在白鼠腦中的情緒中樞部位埋入一個電極，刺激腦細胞就引起防御性反應(yīng)，白鼠躲到角落里，縮成一團。這樣連續(xù)刺激3—4小時后，小鼠的機體就發(fā)生明顯的失調(diào)：血壓升高，心率、呼吸頻率改變。更有甚者，有的動物在類似的條件下，出現(xiàn)嚴重的心臟衰竭，或血管梗塞。

由此可見，緊張的情緒刺激如果由暫時的變?yōu)殚L期，就會使機體發(fā)生一系列變化，如心律不齊，以致高血莊、冠心病等心血管疾病。百濟專家建議，如果您或是您家人患有心臟病，一定要及時就診，爭取盡早康復。

百濟藥師溫馨提醒：以上是保護心臟的幾種常見食品，平常注意飲食健康，必然會對治療心臟病起到很好輔助作用。當出現(xiàn)心臟病發(fā)作時，當然不能忘記藥物治療的重要性，疾病最好的預(yù)防方法還是注意個人的生活方式和作息規(guī)律，保持身心健康，避免誘因，方為上策。如果您對心臟病其它方面還有疑問，可以咨詢我們的在線專家?；蚴菗艽虬贊】禑峋€電話：400-168-0606，百濟藥師為您提供詳細講解。