據(jù)國家流感中心周報(bào)顯示，自5月份以來，南方省份（如廣東省、福建省等）流感病毒檢測陽性率持續(xù)上升，流感已進(jìn)入夏季高發(fā)期，以甲型（H3N2）流感病毒為主。

 

　　一般來說，流感流行多發(fā)于春季和秋冬季節(jié)，夏季還是比較罕見的。而本次流感流行與夏季多雨、溫差大，老人、小孩等人群免疫力降低有關(guān)。

 

　　面對來勢洶洶的流感病毒，大家要提高自我保護(hù)意識和預(yù)防能力，特別在當(dāng)前新冠大流行的大環(huán)境下，更要重視新冠和流感疊加流行風(fēng)險(xiǎn)。

 

　　一、流感癥狀主要表現(xiàn)有哪些？

 

　　與普通感冒相比，流感的癥狀表現(xiàn)為發(fā)熱高峰（38.9~40°C）和持續(xù)時(shí)間長，部分患兒伴有頭痛、肌肉疼痛等全身癥狀。而普通感冒一般是以流鼻涕、咳嗽等呼吸道癥狀為主。此外，相比于普通感冒，流感還會出現(xiàn)一些并發(fā)癥，如肺炎、中耳炎等。

 

　　二、流感發(fā)燒大概持續(xù)幾天才能好？

 

　　感染流感出現(xiàn)發(fā)熱的癥狀，這是身體免疫系統(tǒng)發(fā)揮作用的重要表現(xiàn)。而流感是有一定的自限性，高燒一般會持續(xù)3天左右，若有咽痛、乏力等癥狀，一般需要3-7天緩解，咳嗽和體力恢復(fù)常常需要1-2周。總的來說，若無并發(fā)癥患者，在5-10天可自愈，重癥者需根據(jù)患者情況而定。

 

　　此外，需要注意的是，當(dāng)出現(xiàn)發(fā)熱時(shí)，需要密切關(guān)注患者的精神狀態(tài)。輕者可通過物理降溫的方式進(jìn)行退燒，比如用濕毛巾擦拭患者的大腿根部、腋窩等血管比較豐富的部位。高燒或癥狀嚴(yán)重者應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下服用相關(guān)藥物進(jìn)行治療。

 

　　三、流感吃什么藥比較好？

 

　　目前而言，奧司他韋是常用的口服抗流感病毒藥物，能夠治療甲型和乙型流感，也能用于成人和13歲及13歲以上青少年的甲型和乙型流感的預(yù)防。

 

　　用藥時(shí)應(yīng)按醫(yī)生的指導(dǎo)合理用藥，還需注意的是，此藥用于治療和預(yù)防的用藥劑量是不同的，不清楚的話在用藥之前可以先閱讀說明書內(nèi)容。

 

　　四、流感如何預(yù)防？

 

　　接種流感疫苗是最有效的預(yù)防手段。接種流感疫苗后，大約需要2~4周才能產(chǎn)生具有保護(hù)水平的抗體。然而，流感疫苗的保護(hù)期并不長，通常6~8個(gè)月后其帶來的抗體水平就會逐漸下降。

 

　　而流感病毒每年都在變異，因此，我們每年都應(yīng)該接種一次流感疫苗，這樣才能確保體內(nèi)抗體與流行毒株匹配。

 

　　除了接種疫苗之外，想要徹底預(yù)防流感，這4步不能落下：

 

　?、偾谙词郑翰还苁秋埱斑€是便后，在流感的特殊時(shí)期，都建議使用肥皂水或洗手液等清洗雙手，不建議直接用臟手觸摸眼睛和口鼻。

 

　?、诙嗤L(fēng)：在室內(nèi)應(yīng)多開窗通風(fēng)，空氣流通對環(huán)境清潔具有重要意義。

 

　　③減少活動：流感流行季節(jié)，盡量避免帶小孩去人群聚集的室內(nèi)場所，也需要避免近距離接觸有流感樣癥狀的患者。

 

　?、茏⒁庑l(wèi)生：不管是自己還是小孩咳嗽或者打噴嚏時(shí)，都應(yīng)該用紙巾遮擋口鼻，這樣可以防止飛沫噴濺而造成傳播；若沒紙巾時(shí)，可以用手肘部遮擋口鼻。

 

　　當(dāng)前正是夏季流感發(fā)病的高峰期，建議廣大市民朋友引起重視，也要提醒家人做好預(yù)防。特別是家里有孕婦、兒童、老人等，若發(fā)生發(fā)熱、咳嗽等流感癥狀時(shí)，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院就醫(yī)檢查。若確診為流感，需要遵循醫(yī)生指導(dǎo)服用藥物治療，并注意居家休息和保持飲食均衡。

 

　　參考資料：

 

　　[1]錢偉。防治春季流感用藥講究多[J].青春期健康，2020（3）：2.

 

　　[2]邊紀(jì)。流感與普通感冒的區(qū)別及預(yù)防[J].新農(nóng)村，2022（4）：1.

 

　　[3]奧司他韋說明書